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從中醫(yī)的角度上來(lái)說(shuō)，雙腳是我們身體的一個(gè)縮影。它可以反射出身體的各個(gè)臟器，做足療的時(shí)候會(huì)對(duì)足部的反射區(qū)施加刺激，通過(guò)神經(jīng)反射的作用，調(diào)整其所對(duì)應(yīng)的臟器功能。有效的延緩這些臟器的衰老過(guò)程，并且也可以讓這些臟器的紊亂功能得到緩解。
·促進(jìn)血液循環(huán)
足部在我們身體的最末端，很多人在日常會(huì)出現(xiàn)雙腳冰冷的現(xiàn)象，長(zhǎng)期如此的話(huà)很可能會(huì)導(dǎo)致一些新陳代謝的廢料堆積在足部，會(huì)產(chǎn)生某些毒素。通過(guò)足療對(duì)于足部進(jìn)行反射性的刺激，可以有效的讓足部的血液循環(huán)加快，帶走足部上存在的一些代謝產(chǎn)物，及時(shí)的排出體外。足療在使得雙足的血液循環(huán)改善之后，對(duì)于全身的血液循環(huán)其實(shí)也是很有好處的。
·調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)
神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)于我們的身體是起著主導(dǎo)作用的一個(gè)調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)，遍布我們身體的各個(gè)部位。在控制和調(diào)節(jié)身體活動(dòng)方面起著非常重要的作用，我們的足部遍布著非常多的神經(jīng)。通過(guò)足療的初級(jí)，可以讓這些足部的神經(jīng)功能變好，對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的功能調(diào)節(jié)有很好的作用。
足療的好處這么多，并非適合所有人！
（1）孕婦是不能去進(jìn)行足療的。因?yàn)槲覀冏悴康难ㄎ环浅５亩啵袐D在進(jìn)行足療的時(shí)候如若刺激到某些穴位的話(huà)，是很可能會(huì)引起流產(chǎn)的現(xiàn)象出現(xiàn)的，所以孕婦是不能去進(jìn)行足療的。
（2）足部患有外傷、潰瘍以及較重的靜脈曲張患者不宜進(jìn)行足療，這類(lèi)人群建議先將這些原發(fā)病治療好，治療好之后再去考慮進(jìn)行足療，以免引起感染等現(xiàn)象的出現(xiàn)；
（3）經(jīng)期的女性也不建議進(jìn)行足療，因?yàn)樽惘熆梢源龠M(jìn)全身的血液循環(huán)加快，對(duì)于經(jīng)期的女性而言，很可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量變多；
（4）喝完酒的人也是不能做足療的，因?yàn)樽惘煴旧砭褪窃诖碳ぷ悴康难ㄎ?，?lái)起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。在酒后去進(jìn)行足療的話(huà)，會(huì)加劇肝臟對(duì)于酒精的吸收，對(duì)于健康非常不利。
上文就是給大家介紹的一些關(guān)于足療的相關(guān)知識(shí)，雖說(shuō)足療的好處非常多，但是我們也要看是否適合自己，如若不適合自己的話(huà)可千萬(wàn)別勉強(qiáng)自己。不然很可能會(huì)帶來(lái)一些反效果，給身體健康帶來(lái)隱患。
